La gratitude, on en entend beaucoup parler ces dernières années, notamment si vous suivez les mouvances du bullet journal et du développement personnel.
Christophe Médici, psychosociologue et coach, livre ici un ouvrage dédié à la gratitude dans le couple. L’idée étant de pouvoir vivre un couple plus épanouie, avec des moments de qualités et surtout avec une vraie communication au sein du couple.
L’avis de Les_ah sur Merci mon amour de Christophe Médici
Pour moi, les livres de « développement personnel », c’est toujours à double tranchant, soit j’adore, soit je ne suis pas convaincue. Là, je suis assez mitigée, mais c’est peut être parce que ce que raconte l’auteur me paraît une évidence. On a en effet la chance de former avec Wann, un couple qui communique facilement, mais aussi, qui est extrêmement reconnaissant de vivre et évoluer ensemble.
L’auteur aborde également dans ce livre la loi de l’attraction et les demandes à l’univers. Donc si vous n’avez pas ce petit côté mystique (que pour ma part, j’adore !) je ne suis pas sûre que cette lecture puisse vous convenir.
Pour simplifier la review de Merci mon amour, je V/vous propose de le faire en point positif et négatif :
Point positif :
- Des rituels et outils concrets.
- Des tests un peu en mode magazine féminin ce qui rend la lecture ludique.
- Je trouve le fond plutôt juste et il peut faire ouvrir les yeux à une personne vivant une relation peu épanouissante, voir toxique, ou encore permettre à une personne célibataire de savoir ce qu’il.elle veut ou ne veut plus en couple.
Point négatif :
- La plume de l’auteur, un peu trop en mode coach américain, c’est quelque chose qui a tendance à me rebuter.
- La multitudes d’acronymes inventés par l’auteur qui truffent le livre.
- Les anglicismes utilisés à tort et à travers.
- Les témoignages de ses coachés un peu trop clichés.
En résumé
Ca reste un livre intéressant, notamment si vous sentez qu’il y a des choses à améliorer dans votre couple, ou si en tant que célibataire, vous souhaitez travailler sur la gratitude pour votre futur. Les outils proposés sont à la portée de tous.tes et assez connus.
Plus d’informations sur Merci mon Amour de Christophe Médici
Editeur : La Musardine
4ème de couverture :
Et si la gratitude et la reconnaissance constituaient le vrai ciment du couple ?
Faire preuve de gratitude, c’est reconnaître la valeur de l’autre, ce qu’il nous apporte, et le lui signifier. Dans le domaine amoureux, c’est d’abord savoir identifier son pendant, l’ingratitude, et s’en défaire afin d’éviter toute toxicité.
Christophe Médici, psychosociologue et coach en développement personnel, vous fait découvrir ici les multiples formes de la gratitude et la façon de les atteindre, y compris dans les moments difficiles de votre vie. En un mot, il vous dira comment entretenir et faire durer votre couple.
Cet ouvrage propose 56 « rituels de gratitude », une liste d’habitudes et de conseils illustrés d’exemples concrets. Dire merci, sourire encore après une journée éreintante, se sentir heureux de retrouver les siens, féliciter l’autre d’avoir préparé un repas : autant de comportements et d’attitudes à pratiquer au quotidien et que l’on a trop tendance à oublier…
L’auteur vous offre ici des outils clairs et faciles, des protocoles et des tests pour permettre à chacun de mieux comprendre son ou sa partenaire et de mener à deux une vie heureuse et épanouie.
Nombre de pages : 224
Vous pouvez le retrouver ici format papier (18€) ou en ebook (11,99€)
