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La confiance au coeur de la relation BDSM

Aspect primordial dans nos pratiques la confiance est pour nous ce qui peut guider ou faire exploser une relation.

Que vous pratiquiez en séance ponctuelle ou que le BDSM soit votre mode de vie sans cet aspect il est difficile de créer une osmose qui permettra d’avancer dans vos pratiques et/ou dans une relation BDSM saine.

Avoir confiance en son/sa Domina(nt)

  • C’est savoir qu’il/elle respectera notre intégrité physique et psychologique
  • C’est être persuadé qu’il//elle ne nous mettra pas en danger
  • C’est savoir qu’il/elle respectera nos limites
  • C’est pouvoir lui parler, lui dire ce qui va et ce qui ne va pas sans qu’il/elle le prenne mal et se retranche dans des « je suis le Maître tu n’as rien à dire »
  • C’est savoir que son/sa Dom est fiable et qu’il/elle sera là peu importe les épreuves
  • C’est savoir qu’à tout moment on peut dire stop sans que ça n’entache la relation

Avoir confiance en sa/son soumis(e) c’est :

  • Savoir que la personne ne va pas chercher à se mettre en danger
  • Savoir qu’il/elle a un esprit « critique » et une perception de ses limites
  • Savoir qu’il/elle est capable de parler / verbaliser ses envies et ses craintes
  • Savoir qu’il/elle sera là dans certaines épreuves
  • Savoir qu’il/elle a conscience que le/la Dom est avant tout humain (et donc qu’il peut faillir parfois)
  • Savoir qu’il/elle fera tout pour ne pas que le/la Dom s’oublie à son détriment

Quelques tips pour créer une confiance mutuelle.

Des valeurs en phase : on a tous des valeurs liées au BDSM et également des valeurs personnelles, on peut difficilement construire autour de valeurs opposées.

La confiance par la preuve : on vous en parlait déjà la semaine dernière mais le « je fais ce que je dis » et tout de même le meilleur moyen pour gagner la confiance de quelqu’un.

Y aller crescendo : Inutile de commencer à jouer ensemble comme des brutes ! Il faut laisser le temps à chacun de se connaître et d’être en confiance. A titre d’exemple on va éviter de tout de suite sortir le fouet dès la première séance avec un partenaire qu’on découvre ou réaliser des bondage complexes !

Respecter les limites de chacun : Autant les Dom que les sub ont des limites et il faut les manier avec précautions, vous avez une envie que l’autre n’a pas, discutez-en, cernez les peurs de chacun et peut être qu’avec le temps ça viendra mais ne mettez JAMAIS la personne devant le fait accompli.

Dernier point et non des moindre la confiance en soi et envers les autres (oui on vous en parle beaucoup ^^)

Pour le/la soumis(e) : Sans confiance en soi il est quasi impossible d’avoir certaines pratiques comme l’humiliation par exemple. Pour pratiquer le BDSM pleinement il faut tout de même être bien dans ses baskets et dans sa tête ! Même si nous sommes conscients que la relation BDSM peut énormément aider dans la prise de confiance en soi lorsqu’on est avec un Maître bienveillant. Au contraire dans une relation toxique ça peut devenir complètement destructeur (croyez-en mon expérience !). Il faut avoir conscience que ce soit en séance ou en 24/7 que l’humiliation n’est qu’un jeu et que ça ne doit pas impacter l’image que vous avez de vous.

Pour le/la Domina(nt) : Point trop n’en faut, bien sûr qu’il faut avoir confiance en soi pour soumettre quelqu’un mais il faut aussi savoir se remettre en question et avoir conscience que vous pouvez aussi faire des erreurs et vous améliorez.

Envers les autres : on ne vous le répétera jamais assez méfiance ! Alors oui il est important d’apprécier des personnes, voir de pouvoir jouer avec mais au risque de se répéter on ne laisse jamais son/sa soumis(e) avec un autre dominant sans surveillance. De la même manière on évite d’inclure une soumise en recherche d’un Dominant fixe dans nos jeux si on est pas sûr qu’elle est capable de faire la part des choses.


Il faut comprendre le fait que tout jeu/relation BDSM est basé sur un échange de pouvoir et dans cette échange le/la soumis(e) remet les clés de son corps et de son âme à son/sa Domina(nt) de la même manière que ce dernier doit avoir confiance en son/sa soumis(e) point qui peut sembler plus abstrait.

Sans une confiance mutuelle il est quasi impossible de pratiquer et d’évoluer. Nous sommes sur des pratiques qui peuvent être pour la plupart dangereuses pour le/la soumise en premier lieu mais également pour le/la Dom car si quelque chose se passe mal c’est en grande partie sa responsabilité qui va être mise en cause.

Pour autant l’excès de confiance est également tout à fait nuisible (attention histoire vécue en vue ^^), dans ce cadre la personne soumise a souvent tendance à s’oublier, à tout faire pour faire plaisir à son/sa Dom et donc parfois aller contre ses valeurs et ses envies. Ce qui cause des dégâts psychologiques souvent complexe et une espèce de « perte de la personnalité » et tout ça est bien souvent l’apanage des relations toxiques.

La confiance autant d’un côté que de l’autre se gagne et ce n’est pas un dû. Il n’est en rien simple de la gagner, ça vient avec le temps et c’est aussi pour ça que nous vous recommandons fortement de ne pas pratiquer avec le premier venu !

De la même manière que cette confiance parfois durement gagné peut se perdre à force de choix déroutants ou de comportements décevants.

Une fois de plus nous partageons là uniquement notre vision des choses, qui n’est en rien une vérité absolue.

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